SHIATSU
Shiatsu signifie "Pression digitale".
En somatothérapie cette technique est utilisée pour diluer les points de tension qui empêchent l'énergie (l'orgone, la maña, le chi) de circuler librement. Cette énergie est directement reliée au souffle (la respiration), substance élémentaire de la force de vie. Le but est, via cette méthode, que chaque inspiration envoie le flux de vie à part égale dans toutes les zones du corps, et que ce flux circule librement. Pour ce faire il faut réactiver l'émotion qui a généré la tension et lui redonner sa juste place afin d'en libérer le corps. Les pressions suivent les méridiens utilisés en acupuncture mais se centrent sur les points de tensions présents plus que sur les points répertoriés. Chacun étant différent et le corps entier susceptible d'accumuler des tensions.
RELAXATION COREENNE
Cette technique vise au relâchement des membres. Par des étirements, des vibrations, des ondulations on va inciter la personne à lâcher prise sur le contrôle du mouvement et permettre l'ouverture à d'autres ressentis.
BIO ENERGIE
Technique créée par Alexander Lowen élève de Wilhelm Reich dans les années 50 (du 20ème siècle). En amplifiant un mouvement réflexe, et en l'accompagnant d'une respiration consciente, on modifie l'état de conscience pour permettre un accès à des zones de mémoire neutralisées et permettre de modifier les ressentis associés au contenu de ces espaces.
MASSAGE CALIFORNIEN
C'est le massage de relaxation, détente par excellence. De grands mouvements circulaires, fluides, agrémentés d'huile aromatisée. Permet une bonne détente mais aussi une harmonisation des énergies, de relier les différentes parties du corps, par exemple dos-bras dos-jambe et de réunifier la personne, qui arrive en se sentant 'morcelée' ou qui a perdu le contact avec telle ou telle partie de son corps. C'est le massage de prise de contact à partir duquel toute la séance va s'élaborer.
REFLEXOLOGIE
Apparue il y a environ 4000 ans en Égypte, son utilisation est toujours d'actualité.
Ses effets relaxants et thérapeutiques ne sont plus à démontrer. Il s'agit de pressions plus ou moins glissées sur les zones réflexes, des pieds, des mains ou des oreilles (auriculothérapie).
En somatothérapie j'utilise ces points réflexes sans pour autant faire de séances de réflexologie complète, pour détendre des zones difficiles d'accès ou trop douloureuses.
LES MASSAGES SAISONNIERS
Des massages préparatoires au changement pour se mettre en phase avec la nouvelle saison qui arrive.
TECHNIQUES COMPLÉMENTAIRES
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Travail sur l'imaginaire
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Rêve éveillé à partir de cartes (couleurs ou images)